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デトックス~今、私たちの生活に必要なこと・・・

2014年04月26日
原宿・表参道~リンパマッサージ・アロママッサージ・ハイパーナイフ導入店
リラクリゾート旺花のセラピスト大西です。

新緑が目立ってきて初夏の陽気になってきましたね(*^_^*)

今日は暑いくらいですね

夏を意識し始める時期でもあります、ショウパンにキャミソールなど、どんどん

薄着になっていくので最近はやはりダイエットにも興味が向いていますね(*^。^*)

暖かくなってきて代謝も上がっているはずなのになぜか痩せずらいとお悩みの方が

多いです

マッサージしても運動しても効果が出づらい・・・

                 そんな状況にお気づきですか?

そんな場合、原因は有害ミネラルにあるかもしれません

現代の生活の中には多くの有害ミネラルが潜んでいるんです!(@_@;)

酸性雨などが溶かしたゴミなどの中や家庭排水などの水銀や鉛・カドミウムは海へ

流れ込み魚の体内に蓄積されます

特にマグロなど大きな魚ほど多くの水銀が蓄積されやすいのです

お刺身が大好きな方は体内に取り入れやすくなるのでそれらがタンパク質とくっつ

いて、脂肪に溜まります(ー_ー)!!

それは冷えてセルライトになったり、体を冷やしますし、肌荒れや疲労感・病気な

どなどトラブルが増えますね

代謝は落ちて頑張っても痩せずらいと言う事に・・・・・

ストレス社会ですから、好きなものは食べたいですよね

でしたら、やはりデットクス!

要らないものは出し切りましょう♪排泄には便からが一番デトックスできます

次に尿・汗の順番ですが、便からはデットクス全体の75%も排泄されるのです!

腸内からきれいにすることが大切ですね!(^^)!

     ✿脂肪を減らす!マッサージが効果的♪ リンパマッサージなどで血中に
      流すことで排泄しやすくする
     
     ✿黒酢・もろみ酢などのクエン酸を取る!水銀・重金属のデットクス

     ✿アリシンという成分を取る!玉ねぎや大根おろし、ニンニク、発酵食
      品などに含まれています

        
        
       皆さんも思いあったたらためしてみたくださいね



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